本网讯（马克思主义学院 电气工程学院 ）5月13日15时，马克思主义学院、电气工程学院在十里校区3号教学楼700教室举行2025年心理委员、心理气象员培训，马克思主义学院心理中心教师王玲丽担任主讲，电气工程学院2023级、2024级各班心理委员、心理气象员140余人参加学习。

讲座在“假如您第一个走进教室，您选择坐在哪里？”的问题中开始，王玲丽老师结合此问题的答案分析进一步阐述了“大学生的压力从何而来”，带领同学们认识“压力源”，结合“情绪ABC”理论系统讲解压力的形成机理，并分析了压力对身心会产生什么影响以及如何科学应对压力，特别是现场演示了腹式呼吸等具体的舒缓压力方法。最后，王老师讲解了《心理委员、心理气象员的行动指南》，并现场与同学们进行了互动答疑，活动在同学们热烈的掌声中结束。

本次培训，有力提升了电气工程学院班级心理委员、宿舍心理气象员工作热情，帮助大家的进一步掌握了心理方面的相关知识，提高了为同学们服务的综合能力，为该院下一阶段心理工作的顺利开展奠定了基础。

（图：王升）